便利な世の中になったもので、今ではパンストはコンビニや百円ショップでも売られているため、男でも気軽に購入できる。どうせ使い捨てにするから安物を買おう。
　初めてパンストを履くときは、取り扱いに細心の注意が必要じゃ。なぜならパンストはとてもデリケートな作りになっておるので、爪などに引っ掛けるとすぐに破れてしまうからじゃ。これを「伝線」と呼ぶが、もし伝線したら、その箇所の上・下にご飯を一粒、つぶして塗るとそれ以上伝線せんらしい。…おっと、これは伊東家の食卓ネタじゃったな。

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　パンストが履けて準備が整ったら、あとはコクだけじゃ。
　いちおう基本形があるので、解説しておくぞ。左の写真は「もも撫で」。パンストと太ももにピッタリ挟まれたチムポを手の平でやさしく撫で撫でするのじゃ。素手でさわるのとまた違った快感にきっと大興奮するはずじゃ。

あとはこれを基本に自分の乳首をつまんでみたり、前に自作した「手コキ棒」を併用したり、いろいろ工夫してみてくれ。